KRAV MAGA & Selbstverteidigung mit Alltagsgegenständen
6. April|10:00 - 14:00
€50
Ziel dieses Workshops ist es, die teilnehmenden Personen schnell in die Lage zu versetzen selbstverteidigungsfähig zu werden,
sowie auf angemessene Art und Weise auf Übergriffe und Gewalt zu reagieren, wenn die Prävention versagt hat.
Eigene Stärken, Schwächen und Grenzen, sowie die anderer, zu erkennen und mit ihnen umzugehen.
Abwehr- und Befreiungstechniken auf gewalttätige Angriffe, Förderung des Durchhaltevermögens und des Kampfgeistes sind Inhalte dieses Workshops.
Auch für Jugendliche (ab 14 Jahren), in Begleitung teilnehmender Erwachsener, möglich!
